No hago dietas. Reseteo tu metabolismo.
Ayudo a hombres y mujeres a perder peso, revertir síntomas y recuperar su energía sin contar calorías.
Soy Val. Llegué a esto buscando sanar y recuperar mi equilibrio hormonal. Cambié mi alimentación, mi estilo de vida y, sobre todo, mi mentalidad — y lo que cambió en mí fue tan grande que supe que tenía que compartirlo. Hoy acompaño a otros a hacer ese mismo reset.
FEELINGS
and emotions
SECONDARY
feeding
PHYSICAL
conditioning
EL PROGRAMA: EMPIEZA CON UN RESET
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3 meses de acompañamiento 1:1
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6 sesiones de 45 minutos
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Evaluación de tu historial de salud y de tus metas
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Plan de acción personalizado
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Monitoreo de glucosa en tiempo real durante todo el programa — tus primeros 3 sensores incluidos
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Revisión de tus análisis de sangre
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Apoyo diario por WhatsApp
Todo empieza con este reset: estabilizamos tu glucosa, equilibramos tus hormonas y ordenamos tus hábitos. Desde ahí construimos, durante 3 meses, con datos reales de tu cuerpo — no con suposiciones.
CALCÚLATE
FAT-BURNING HEART
RATE ZONE
Your fat-burning heart rate is at about 70 percent of your maximum heart rate.
Your maximum heart rate is the maximum number of times your heart should beat during activity. To determine your maximum heart rate, subtract your age from 220.
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WHAT PEOPLE
ARE SAYING
Laura Moreno - 34 years old
"Es importante para cualquier persona conocerse y saber q es bueno para su cuerpo, por esta razón busque ayuda con Val, la cual me ayudo demasiado ..."
Carlos Aya - 45 years old
"I started working with Val a few months ago, and I've learn a lot about my own body and how to eat better without thinking about dieting or suffering..."
Juliana Sierra - 35 years old
Very safistied and happy with all the support provided by Val, she is a person with great knowledge, who will help you to know your body and what's good for you without having to sacrifice you with awful diets!!