¡Hola! yo soy val
Estoy muy feliz de tenerte aquí en Mindful Wellness By Val
Amante del mundo de la salud y el bienestar holístico, hice una investigación exhaustiva sobre las hormonas curativas de forma natural y encontré entrenadores de salud holísticos; Cambié mi dieta, mi estilo de vida y, lo que es más importante, cambié mi forma de pensar.
Tan pronto como comencé a experimentar esas mejoras; Sabía que era parte de mi vocación compartir estos trucos con otras personas... ¡lo que me ayudó tanto y, sinceramente, cambió toda mi vida!
SENTIMIENTOS
y emociones
SECUNDARIO
alimentación
FÍSICO
acondicionamiento
SIGNATURE PROGRAM
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Programa de coaching de 3 meses
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6 sesiones (50 minutos cada una)
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Paquete de bienvenida
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Un Monitor Continuo de Glucosa (MCG) gratis por 14 días
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Evaluación del historial de salud
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Establecer metas de salud
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Plan de acción personalizado
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Soporte personal por correo electrónico entre sesiones
CALCULAR
FAT-BURNING HEART
RATE ZONE
Su frecuencia cardíaca para quemar grasa es aproximadamente el 70 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima. Su frecuencia cardíaca máxima es el número máximo de veces que su corazón debe latir durante la actividad. Para determinar su frecuencia cardíaca máxima, reste su edad a 220.
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TIENDAS
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LO QUE LA GENTE
ESTÁ DICIENDO
Laura Moreno - 34 years old
"Es importante para cualquier persona conocerse y saber q es bueno para su cuerpo, por esta razón busque ayuda con Val, la cual me ayudo demasiado ..."
Carlos Aya - 45 years old
"I started working with Val a few months ago, and I've learn a lot about my own body and how to eat better without thinking about dieting or suffering..."
Juliana Sierra - 35 years old
Very safistied and happy with all the support provided by Val, she is a person with great knowledge, who will help you to know your body and what's good for you without having to sacrifice you with awful diets!!
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